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Frases Zen para pensar en positivo y vaciar su mente de cosas negativas y sentirse revitalizado y feliz

Empiece a pensar en positivo y todo lo bueno vendra pronto.Los pensamientos negativos son hábitos poco saludables y con ellos no lograra superar los miedos y preocupaciones

Las personas nacen con propias maneras únicas. Algunas son bendecidas con la creatividad, mientras que otros son bendecidos con inteligencia. Aprenda a reconocer sus fortalezas y debilidades y evitar la comparación con las habilidades de otras personas.

Recuerde que es especial en su propia manera de ser y la gente lo aceptara por lo que es y por lo que es capaz de hacer.

Cuando este confundido,cierre suavemente los ojos y haga un par de respiraciones profundas.No enfrente los pensamientos que circulan en la mente . Mirelos sin emitir opinion,como si estuviera viendo una pantalla con imagenes en movimiento que no le interesan.En poco tiempo, aprendera a vaciar su mente de cosas negativas y se sentirá revitalizado y feliz

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Ser pesimista contribuye a una baja autoestima. Tirar todos los pensamientos y emociones negativas le ayudaran a liberarse de su bajo nivel de confianza y autoestima.

Recuerde siempre :
El miedo solo existe en la mente,no lo enfrente,ignorelo…solo asi dejara de existir,de lo contrario solo lograra alimentarlo y hacerlo mas fuerte…

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