Frases Zen y pensamientos sabios de las artes marciales

Frases zen espirituales de las artes marciales para meditar y reflexionar sobre las cosas de la vida y el amor.Mensajes y palabras motivadoras que fortalecen la fuerza interior para aumentar la autoestima y el valor

Las personas nacen con propias maneras únicas. Algunas son bendecidas con la creatividad, mientras que otros son bendecidos con inteligencia. Aprenda a reconocer sus fortalezas y debilidades y evitar la comparación con las habilidades de otras personas.

Recuerde que es especial en su propia manera de ser y la gente lo aceptara por lo que es y por lo que es capaz de hacer.

Cuando este confundido,cierre suavemente los ojos y haga un par de respiraciones profundas.No enfrente los pensamientos que circulan en la mente . Mirelos sin emitir opinion,como si estuviera viendo una pantalla con imagenes en movimiento que no le interesan.En poco tiempo, aprendera a vaciar su mente de cosas negativas y se sentirá revitalizado y feliz

Ser pesimista contribuye a una baja autoestima. Tirar todos los pensamientos y emociones negativas le ayudaran a liberarse de su bajo nivel de confianza y autoestima.

Empiece a pensar en positivo y todo lo bueno vendra pronto.Los pensamientos negativos son hábitos poco saludables y con ellos no lograra superar los miedos y preocupaciones

Recuerde siempre :
El miedo solo existe en la mente,no lo enfrente,ignorelo…solo asi dejara de existir,de lo contrario solo lograra alimentarlo y hacerlo mas fuerte…

Frases zen espirituales de vida de las artes marciales

«Si contaminamos nuestra mente con una variedad de pensamientos y sentimientos negativos ,seguiremos sin poder alcanzar cualquier objetivo con exito..»

«Los pensamientos negativos y sin sentido,nos hacen funcionar como robots en piloto automático..limpia y libera tu mente y asi mejorara nuestro camino por la vida.»

«El mayor culpable es la mente. La mente indisciplinada perturba nuestras vidas…nos saca del momento presente, y no permite disfrutar de nuestra vida en su punto máximo…»

«La historia de tu vida se está desarrollando en el ahora,y este es el momento de aprender, disfrutar, ayudar a los demás, encontrar nuestro valor y experimentar la paz interior.»

«La mente negativa hace estragos en nuestra paz…nos saca de nuestros momentos actuales cuando no le gusta lo que está pasando…nos combate cuando está enojada, nos altera cuando tiene miedo, crea calamidades imaginarias y caemos en las fantasías de sus deseos.»

«La mente está fuertemente atraída por el pasado.Si bien es bueno aprender del pasado, esta nos altera con sus repeticiones y proyecciones,nos hace revivir las heridas, resentimientos y remordimientos, que sólo sirven para reciclar la ira, la depresión, y la culpa y nos crea miedos e inseguridad innecesaria…»

«El mundo no se ajusta a nuestros deseos y egoismos; cuando las cosas no encajan, creamos nuevos deseos en lugar de trabajar con lo que tenemos y que es lo bueno.Debemos escapar de la fantasía, de la inquietud mental y las emociones turbulentas…»

«La atención plena en nuestro presente, nos ayuda a gestionar nuestras reacciones internas para enfrentar a un mundo turbulento e impredecible…»

«Debemos responder con serenidad y paz,evitando las turbulencias de la mente, aunque nuestros pensamientos y sentimientos no cooperen.»

«La práctica de la atención y la conciencia plena nos hara estar despiertos y listos para enfrentar cualquier cosa.»

«Al evitar los excesos destructivos de la mente y sus multiples emociones, podemos recibir lo bueno que la vida trae,ademas de paz y tranquilidad incluso de la misma mente…»

«En la transformación de la conciencia espiritual, podemos tener a la mente bajo control colocándo la atencion en el momento actual, para estar despierto, atento, y listo para enfrentar con exito los problemas de la vida..»

«Ser testigos de nuestros pensamientos es un aspecto del ser superior de la que podemos observar los cambios de la vida con neutralidad y calma. No debemos participar de esos pensamientos…»

«Aceptemos la realidad como es, mientras cambiamos nuestra condición y actitud, centrandonos en la quietud y el silencio interior pero con plena atencion en el momento presente..»

«A través de la práctica de la atención plena, podemos poner lentamente las dimensiones de amplitud y serenidad a los acontecimientos de la vida…»

«Debemos eliminar los pensamientos no deseados, sentimientos, deseos y fantasías que mantienen en la oscuridad a nuestra conciencia .»

«El amor es más poderoso que cualquiera de las fuerzas negativas que atraviesan nuestra conciencia. Al invocar y afirmar el amor,creamos un ambiente interior propicio para la curación del alma…»

«A medida que eliminamos la negatividad y los miedos de nuestra mente, habra un cambio que aumentara nuestra paz interior y nuestra energia interna…»

«La alineación de la mente y la atención con el presente es un elemento crucial en el proceso de lograr una fuerte paz y energia interna..»

«Si mantenemos un estado mental negativo y de conciencia ordinaria, perdemos las mejores oportunidades de exito en la vida, porque estamos preocupados con otros campos de la conciencia y pensamientos destructivos…»

«Para calmar y armonizar nuestra mente, no es necesario realizar ningún cambio que no sea la colocación de la atencion en nuestras actividades habituales sin importar lo que ocurre en el mundo material..»

«Si nos mantenemos en calma y serenos,manteniendo nuesra energia interna en equilibrio,obtenemos el ritmo de la vida. No hay fuerza negativa en ella. Entonces estaremos listos para cualquier cosa…»

Estos bellos pensamientos,frases y mensajes Zen espirituales derivados de las artes marciales lo ayudaran a reflexionar y asi poder fortalecer su confianza y valor para enfrentar de la mejor manera ,el duro camino de la vida

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